Несовпадение типов желания: как достичь гармонии в сексе

Как говорит психотерапевт Ванесса Марин, выделяются всего два типа сексуального желания: спонтанное и отвечающее. В первом случае либидо активизируется при мыслях о сексе, а во втором — при физическом аспекте, то есть когда организм человека начинает проявлять характерные признаки возбуждения.

Спонтанное желание, как правило, возникает достаточно быстро и не требует особых усилий, в то время как отвечающее является положительной реакцией «на удовольствие или возбуждение, и это может занять немного больше времени», отмечает психиатр Лорен Фогель Мерси.

При этом несоответствие типов желаний встречается в парах достаточно часто. К примеру, если у вас отвечающий тип возбуждения и вы предлагаете своему партнеру со спонтанным типом заняться сексом, то скорее всего, он примет ваше предложение. В обратном же случае, когда партнер со спонтанным типом предлагает вам интимную близость, вы, вероятнее всего, откажетесь.

«Не волнуйтесь, наличие разных типов желаний не означает, что вы несовместимы в спальне — просто у вас разные потребности. И даже если у вас и вашего партнера одинаковый тип желания, вы никогда не найдете человека, который хочет секса каждый раз в одно и то же время», — отметила Марин. По ее словам, все люди разные, и это нормально. Нужно лишь научиться выстраивать открытый диалог о сексе, который позволит лучше понять друг друга и ваши желания в постели.

Универсальных лайфхаков или «волшебной таблетки», которые помогли бы в 100 процентах случаев, не существует, отмечают специалисты. Тем не менее, можно воспользоваться рядом советов, которые позволят вам лучше узнать друг друга и найти точки соприкосновения.

В первую очередь необходимо открыто и прямо разговаривать с партнером о своих желаниях. Обсудите в спокойной обстановке то, как вам бы хотелось начинать постельные утехи. К примеру, кому-то нравится длительная подготовка, в которую входит совместный прием душа, секстинг в течение дня или же выбор места для интимной близости. Другому же могут нравиться спонтанные приключения, разжигающие страсть. Не лишним будет поговорить и о том, что бы вы хотели попробовать в постели или поделиться впечатлениями о самых горячих моментах вашей интимной близости с партнером. Честная обратная связь позволит не только привнести яркие краски в вашу сексуальную жизнь, но и улучшить отношения в целом.

Помимо этого, стоит договариваться с любимым человеком и искать компромиссы. К примеру, вам может нравиться начинать секс спонтанно с поцелуев, а вашему партнеру — с романтического ужина, который включает в себя и поцелуи, и настрой на секс. Почему бы не совместить все это и тем самым найти точки соприкосновения? Также можно чередовать способы начала секса. К примеру, в одну неделю вы предаетесь плотским утехам спонтанно, а в другую — с подготовкой.

Дополнительно можно добавить в жизнь вашей пары больше прикосновений. Доказано, что тактильный контакт позволяет людям с разными типами возбуждений быстрее настроиться на секс. При этом стоит задавать вопросы по типу: «Какие три части твоего тела мне стоит трогать? Как ты хочешь, чтобы я к ним прикасался/прикасалась?». К примеру, человеку может нравиться, когда к нему подходят со спины и обнимают. В следующий раз, когда вы уже знаете о предпочтениях партнера, вы можете их использовать для возбуждения. При этом не важно, перейдут ли такие действия в секс или нет — человеческое тело устроено так, что в конечном итоге оно со временем начнет активнее реагировать на касания.

Стресс в течение дня может напрочь отбить все желание заниматься сексом вечером, и в этом случае важно позаботиться о своем партнере. К примеру, можно приготовить вкусный ужин, предложить принять ванну или уложить детей спать, если этим обычно занимался ваш партнер. По словам Марин, которые приводит Women`sHealth, эта тактика сработает не только для людей с отвечающим типом возбуждения, но и для тех, у кого спонтанный тип, так как ощущение заботы со стороны партнера является довольно универсальным возбуждающим фактором.

Впрочем, стоит помнить, что все люди разные и вряд ли существуют единые способы начать заниматься сексом, которые срабатывали бы каждый раз, даже если ваши типы желаний совпадают. «Каждый человек уникален. Важно найти то, что работает для вас и вашего партнерства, а не пытаться следовать каким-то внешним рекомендациям или представлениям о том, как это должно выглядеть», — заключила психиатр Фогель Мерси.