Какие параметры мужского тела привлекают женщин? Советы сексолога

Вопреки расхожей поговорке о том, что женщины «любят ушами», представительницы прекрасного пола предпочитают мужчин с подтянутым и стройным телом. Об этом рассказала сексолог Александра Миллер. Она раскрыла, у обладателей каких параметров больше шансов привлечь внимание девушек.

Как пишет NEWS.ru, Миллер объяснила, что наибольшую симпатию женщины испытывают к мужчинам без большого живота со спортивной конституцией тела. По словам специалиста, лишний вес негативно сказывается на выработке тестостерона мужским организмом. Это, в свою очередь, ведет к нарушению репродуктивной функции.

Тестостерон — стероидный гормон из группы андрогенов, который отвечает за формирования вторичных половых признаков и половую функцию. Одной из основных функций тестостерона является активизация потенции и либидо — то есть полового влечения.

Нехватка тестостерона отталкивает девушек на подсознательном уровне. «Женщина смотрит на подтянутого и спортивного мужчину как на здорового самца, который не только доставит ей удовольствие, но и принесет потомство», — подчеркнула сексолог. Она добавила, что именно размножение является ключевой функцией человека, поэтому подсознательно люди всегда стараются подобрать себе партнера, пригодного для ее выполнения.

Рассказала Александра Миллер и о том, какими должны быть идеальные объемы у мужчины. Сексолог заявила, что в норме мужская талия не превышает 94 сантиметров.

Unsplash

Как стать привлекательнее?

Мы уже рассказывали о том, к каким хитростям можно прибегнуть, чтобы похудеть в талии. Узнайте, как добиться привлекательного объема в этой части тела, не потеряв при этом мышечную массу.

Повысить уровень тестостерона можно не только за счет физических упражнений, которые помогут прийти в форму, но и при помощи особого рациона питания.

Так, например, специалисты выделяют несколько видов продуктов, которые способны активизировать выработку этого гормона в организме. Среди них:

морепродукты — устрицы, тунец, лосось, сардина, сельдь;
крупы и злаки — овсянка, греча, кукурузная и пшенная крупа;
кисломолочные продукты — творог и натуральный йогурт;
овощи — капуста, сельдерей, брокколи, морковь и т.д.;
фрукты и ягоды — абрикосы, цитрусовые, персики, нектарины, сливы и т.д.;
орехи — миндаль, грецкий орех;
темный шоколад;
специи — куркума, кардамон, перец;
масло — кунжутное, оливковое, подсолнечное;
зелень без термической обработки.