«Тестостерон на пике»: названо лучшее время суток для секса
Польза регулярного секса для здоровья — уже ни для кого не новость. Однако помимо частоты интимной близости важную роль играет и то, в какое время она происходит. В эфире телепрограммы «Жить здорово!» на Первом канале врач-кардиолог Герман Гандельман назвал лучшее время суток для полового акта.
Выпуск с рекомендацией специалиста доступен на официальном сайте канала. В эфире врач напомнил, что за сексуальную активность женщин и мужчин отвечает гормон тестостерон. По словам Гандельмана, его пик наблюдается по утрам — около 08:30 — 09:00. «То есть физиологически оптимальное время для занятия сексом — с 8:00 до 9:30 утра», — пояснил эксперт.
Впрочем, обратил внимание медик, большинство людей в это время уже находится на рабочем месте. Поэтому, по его мнению, следовать биоритмам можно в свободные от работы дни — например, в выходные и во время отпуска, а в трудовые будни вполне допустимо заниматься сексом в удобное время.
Кстати, в прошлом году ученые из Naturecan провели опрос, который показал, что большинство пар также отдают предпочтение утренней близости. По словам респондентов, такой секс приносит им больше удовольствия.
Исследователи поговорили с 500 мужчинами и таким же количеством женщин, которые состояли в длительных отношениях. Их попросили записывать, в какое время они занимались сексом, на протяжении шести недель, а также оценивать полученное от интима удовольствие по 10-балльной шкале. В итоге оказалось, что почти каждый четверг предпочитал уединяться с партнером около 07:30 утра. Порядка двух третей опрошенных выбрали промежуток между 07:00 и 10:30. Ночной секс назвали лучшим только 33% респондентов. При этом после 23:00 удовольствие от близости испытывали лишь 2%.
Еще одно исследование, результаты которого приводило издание Huffington Post, показало, что лучше всего заниматься сексом через 45 минут после пробуждения. При этом, писали обозреватели, подъем должен быть не позднее 06:45 утра.
Ранее мы рассказывали об опросе, который провели специалисты из Университета Индианы. Они решили выяснить, представители каких поколений наиболее активны в постели. По итогам исследования эксперты пришли к неожиданным выводам — оказалось, что самые молодые участники опроса, зумеры, занимаются сексом реже всего. Узнайте, с чем это связано и что еще удалось узнать авторам работы.