Сексолог раскрыла, как разжечь угасшую страсть: пять необычных хитростей
«Медовый месяц» в отношениях рано или поздно заканчивается. Период страсти, влюбленности и одержимости друг другом в паре может продолжаться до полутора лет, после чего былые эмоции начинают постепенно угасать, уступая место другим чувствам. Есть ли шанс их снова возродить? По словам секс-тренера Джорджии Грейс, все возможно. В интервью Fashion Journal она назвала несколько необычных способов, которые помогут вернуть огонек в отношения.
По словам Грейс, угасание страсти — вполне нормальное явление. То, что еще вчера казалось милым и вызывало исключительно теплые чувства, уже завтра может оказаться раздражающим или непонятным. «Наши тела со временем перестают вырабатывать гормоны, которые вызывают приятные ощущения — окситоцин, серотонин, дофамин. В итоге вы оказываетесь в отношениях с человеком, который по своей природе столь же несовершенен, сколь и вы сами», — отметила Джорджия.
По словам, первый и самый важный шаг на пути к тому, чтобы решить проблему — это осознать ее. «Подумайте, что конкретно изменилось в вашей жизни и почему вы больше не хотите партнера, как раньше. Есть ли у вас дополнительный стресс?» — говорит Грейс.
Второй шаг — лучше узнать собственные желания и желания своего партнера. Для этого, по словам Джорджии, можно сыграть в вербальный «пинг-понг», задавая избраннику вопросы, связанные с сексом и обсуждая самые откровенные фантазии и чувства.
Немало важно, считает эксперт, дать себе и партнеру немного свободы — то есть осторожно дистанцироваться. «Если бы вы все время ели шоколадный торт, наступил бы момент, когда вам его больше не хочется. То же самое касается и близости с другим человеком», — объясняет коуч. Для этого, поясняет Джорджия, можно просто заниматься делами в разных комнатах в течение дня или проводить время с другими людьми.
Еще один полезный инструмент — оставаться наедине с собой и исследовать собственную сексуальность. «Возможно, вам потребуется призвать на помощь фантазии — представить, что вы хотели бы делать со своим партнером. Могут помочь дыхательные практики», — добавляет тренер.
Наконец, Грейс призывает не зацикливаться на различиях между собой и партнером, а искать в нем вдохновение. Стоит вспомнить, чем избранник вас когда-то привлек. «Прелесть долгосрочных отношений в том, что вы можете узнать друг друга настолько близко, что это позволит вам укрепить их. Старую собаку всегда можно научить новым трюкам», — резюмировала секс-эксперт.