Спасаем любовь: психотерапевт назвала четыре черты характера, которые разрушают любые отношения
Критика, презрение, стремление защищаться и «выстраивание стен» – эти четыре черты характера, по мнению британского психотерапевта Сьюзи Мастерсон, способны разрушить даже самые крепкие отношения.
Специалист рассказала изданию Good To Know Мастерсон о каждой из этих разрушительных черт и объяснила, как они уничтожают любовь.
Постоянная критика
Постоянная критика, по мнению Мастерсон, часто является не конструктивным замечанием, а проекцией на партнера собственных страхов и неуверенности.
Критикуя то, что нам не нравится в другом человеке, мы на самом деле боремся с теми же качествами в себе.
Презрение
Презрение, как считает психотерапевт, – еще более опасный враг любви. Оно возникает как защитная реакция на стыд и часто сопровождает идеологические разногласия в паре. Когда партнеры имеют полярные взгляды на политику, религию, культуру или семью, это может привести к взаимному презрению, разъедающему отношения изнутри.
Оборонительная позиция
Не менее разрушительна для отношений и привычка занимать оборонительную позицию. Часто такое поведение – следствие детских травм и отсутствия опыта здоровых отношений. Человек, прячущийся в защитный панцирь, эмоционально недоступен для партнера, что неизбежно ведет к отчуждению и разрыву.
«Я так занят, что у меня нет времени на отношения» — распространенный пример такой защитной позиции, которая отдаляет партнеров друг от друга.
Эмоциональная холодность
Наконец, четвертая разрушительная черта – это стремление «возводить стены» при любом эмоциональном кризисе. Такое поведение, по мнению Мастерсон, родственно газлайтингу и создает атмосферу недоверия и страха в отношениях. Партнер, столкнувшись с «каменной стеной» вместо поддержки и понимания, чувствует себя одиноким и непонятым, что в конечном итоге разрушает близость и тепло.
Ранее ученые выяснили, что литературные предпочтения – не случайность, а результат генетической предрасположенности. В своем исследовании они доказали, что значительную роль в формировании наших читательских вкусов играют гены.
Датские ученые проанализировали данные о книгах, которые брали в публичных библиотеках страны 67 900 близнецов старше 18 лет в течение всего 2021 года.
Кроме того, в ходе исследования были учтены как бумажные, так и электронные и аудиокниги всех жанров и направлений. Помимо анализа читательских предпочтений, ученые учитывали и социально-демографические характеристики участников: пол, возраст, уровень образования и доход.