Чем опасен просмотр порно: сексолог предупредила о последствиях
По словам ученых, миллионы людей во всем мире страдают от порнозависимости. Специалисты из Цюриха и Лондона подсчитали, что это число постоянно растет: в период с 2019 по 2023 годы количество пациентов, проходящих лечение от этого недуга, увеличилось на 150%. При этом зачастую, зависимость формируется еще в подростковом возрасте, поэтому человек может даже не осознавать, что у него есть проблемы. В беседе с Men Today сексолог и психолог Марина Гринвальд раскрыла, как распознать отклонение от нормы и чем тяга к регулярному просмотру порно может навредить человеку.
Как возникает порнозависимость
По словам Гринвальд, аддиктивное поведение — это попытка уйти от реальности. Оно свойственно людям, которые подменяют реальные сенсорные ощущения вымышленными. «Человек со временем подменяет незакрытый дефицит чем-то альтернативным. Со временем происходит формирование зависимости. Порнозависимость возникает не сразу, но опасность есть всегда», — подчеркивает сексолог.
Гринвальд со ссылкой на исследования отметила, что около 20% женщин и 80% мужчин смотрят порно на постоянной основе. Зависимость в таких случаях формируется за счет быстрого выброса дофамина — гормона счастья. Человек, однажды получивший «быстрое удовольствие», возвращается к этому опыту снова и снова, чтобы повторить его без лишних усилий. «По такому принципу работают все примеры зависимостей», — добавила психолог.
Как порнозависимость может навредить
Основная проблема людей, которые страдают такого рода зависимостью, состоит в том, что у них искажается восприятие реальности.
Так, говорит Гринвальд, многие аспекты в порнографии сильно преувеличены. «Многие обладатели среднего по размеру пениса, который вписывается в физиологическую норму, из-за просмотра порно начинают комплексовать. Они фиксируются на убеждении, что половой орган маленький, хорошего полового акта быть не может, партнерша его обманывает», — объясняет собеседница Men Today.
Аналогичным образом обстоит ситуация с женскими оргазмами, добавляет Гринвальд. В кино для взрослых они гиперболизированы и «подогнаны» под единый сценарий. Когда мужчина сталкивается с реакцией реальной партнерши, она может показаться ему фиктивной или неправильной. «Мужчина начинает зацикливаться на мысли, что его обманули, так как, в голове плотно засел многократно просмотренный сценарий», — говорит сексолог.
При этом некоторые аспекты, показанные в порно, и вовсе невозможны в реальной жизни. Какие-то из них опасны или противоречат физиологии и анатомии, утверждает эксперт.
По мнению Гринвальд, избежать порнозависимости можно. Однако для этого человеку важно осознать, что у него есть склонность к увлечению таким контентом. «В свободном доступе масса тестов на склонность к аддикциям и порнозависимости», — добавила специалист.
Почему просмотр порно позитивно влияет на женщин, а мужчин вгоняет в депрессию
Правда ли, что совместный просмотр порно укрепляет отношения