7 главных секс-грехов: они могут испортить интимную жизнь любой паре

В опросе приняли участие две тысячи участников. Согласно полученным данным, 60 процентов мужчин и женщин оценивают свою сексуальную жизнь как неудовлетворительную. Как отмечают исследователи, этому существует множество причин, начиная от невозможности для партнеров открыто говорить о своих сексуальных фантазиях и заканчивая верой в различные мифы о постельных утехах.

Специалисты предлагают ознакомиться со списком семи главных грехов в постели. Их устранение позволит значительно улучшить сексуальные отношения с вашим любимым человеком.

Как отметили 95 процентов участников опроса, многим из них не хватало открытого разговора с партнером. Многие не решались озвучивать свои пожелания, фантазии или же расставлять личные границы. В этом случае стоит помнить, что даже тот человек, который вас безумно любит, все еще не умеет читать мысли, поэтому открытый прямой диалог позволит решить ряд проблем еще до того, как они возникнут.

Многие зачастую думают, что чем больше они с партнером занимаются сексом, тем лучше будут их отношения. На самом же деле, никакой корреляции между частотой половых актов и реальным улучшением отношений замечено не было. Куда важнее совпадение сексуальных темпераментов в паре. В частности, согласно опросу, каждая пятая пара, которая состоит в браке достаточно долго, призналась, что страдает из-за несовпадения потребностей и желаний во время постельных утех. В связи с этим, как подчеркивает Beducated, лучше будет сосредоточиться на качестве каждого отдельного акта любви, нежели на количестве самих актов.

Не всегда попытки привнести что-то новенькое в сексуальные отношения заканчиваются успехом, однако это не значит, что не стоит даже пробовать. Как показало исследование, результаты которого приводит Daily Star, порядка 50% участников опроса хотели бы привнести разнообразие в секс с партнером.

Считается, что получение оргазма является первоцелью в сексе, но на самом деле все обстоит иным образом. Как признались две из трех женщин, им приходилось имитировать пик наслаждения, чтобы завершить половой акт. Продолжение коитуса до тех пор, пока один из участников не достигнет финала, может наоборот лишить обоих удовольствия, поэтому специалисты Beducated рекомендуют не концентрироваться на получении оргазма, а получать удовольствие от самого процесса. Если же достичь оргазма не получается, то нет ничего постыдного в том, чтобы закончить половой акт или же сделать перерыв.

В бешеном темпе жизни далеко не все успевают заботиться о своем психическом и физическом здоровье, что приводит к проблемам в сексуальном плане. 61 процент участников опроса заявил, что регулярный стресс напрямую сказался на их половой жизни. В связи с этим специалисты рекомендуют полноценно заботиться о себе: заниматься спортом, правильно питаться, следить за своим психологическим состоянием и так далее, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь.

Согласно исследованию, у каждой четвертой женщины (25%) либидо находилось либо на низком уровне, либо отсутствовало вовсе. Этот показатель практически вдвое превышает аналогичный у мужчин.

«Если вы будете помнить о ежедневных стрессах партнеров и уделять больше времени совместному изучению интимных моментов, это поможет сбалансировать неравенство», — отмечается в материале Daily Star.

Исследование показало, что 67 процентов тех, кто регулярно уделял внимание своему образованию в сексуальном плане, оказались гораздо чаще довольны половой жизнью по сравнению с теми, кто этого не делал. Таким образом, подчеркивают эксперты, человек должен развиваться в плане секса на протяжении всей жизни. Это позволит не скатиться в рутину и регулярно привносить в постельные утехи что-то новое, чтобы процесс не превратился в рутину.