Мастурбация в отношениях: когда это нормально, а в каких случаях пора бить тревогу
Мастурбация — нормальный процесс, который оказывает положительное влияние на физическое и ментальное здоровье, уверены эксперты. Однако существует стереотип, что самоудовлетворение может навредить отношениям в паре: для некоторых людей оно едва ли не сродни измене. Насколько обоснована такая точка зрения и может ли мастурбация действительно испортить сексуальную жизнь партнеров, объяснила Men Today психолог и сексолог Марина Гринвальд.
Почему мастурбация — это нормально
Сексолог ранее уже отмечала, что никакого вреда в мастурбации нет. Напротив, она может принести пользу, причем как мужчинам, так и женщинам. В частности, в период беременности и послеродового восстановления, когда у пары нет возможности физического контакта, именно самоудовлетворение может стать оптимальным решением для новоиспеченногот отца, а матери поможет подготовить тело к возобновлению половой жизни.
«Если говорить о мужской мастурбации, пока это не пересекает границ нормы, можно считать самоудовлетворение профилактикой застойных осложнений и массажем простаты. Определенно, мастурбация является психологической разрядкой. Помогает сбросить стресс», — подчеркнула Марина Гринвальд.
В этом желании, считает сексолог, нет ничего постыдного. Однако здесь есть свои нюансы. «Это относится к норме до тех пор, пока не происходят искажения и негативное влияние на сексуальную жизнь пары», — добавляет специалист.
Когда мастурбация может повредить отношениям
Гринвальд считает, что есть несколько «тревожных звоночков», которые сигнализируют, что в сексуальной жизни пары что-то пошло не так.
В частности, речь идет о случаях, когда обычная близость уходит на второй план — вытесняется в пользу мастурбации. Еще один повод забеспокоиться — навязчивая тяга к самоудовлетворению у одного из партнеров. «У мужчины это может быть признаком обсессивного аутоэротического расстройства», — уточняет эксперт.
Бывают случаи, когда у человека пропадает было влечение к постоянному партнеру — в таком случае он тоже предпочитает сосредоточиться на собственном удовольствии, принося в жертву полноценную близость с избранником или избранницей.
Другой «тревожный маячок», считает Марина Гринвальд, заключается в дезадаптивном самоудовлетворении — то есть способе доставить себе удовольствие таким образом, который невозможно воспроизвести с партнером при половом акте.
«К примеру, у женщин это самоудовлетворение с использованием напора струи в душе или фаллоимитаторов с высокой скоростью. У мужчин, как правило, это жесткая мастурбация со сдавливанием полового члена. В нормальном половом акте подобного давления быть не может, поэтому со временем появятся сложности с появлением оргазма», — перечислила эксперт.
Наконец, мастурбация будет во вред, если после этого процесса у человека появились травмы — например, натертости. «Это сигнализирует о том, что не все в порядке», — резюмировала Гринвальд.
Ранее мы рассказывали и еще об одном явлении, которое для многих людей сопряжено с мастурбацией — речь идет о порнозависимости. Чрезмерное увлечение таким контентом может негативно сказаться и на самом человеке, и на его отношениях с окружающими. Узнайте, по каким признакам можно распознать у себя это расстройство и чем именно оно опасно.
Секс-исцеление: врачи назвали болезни, которые можно вылечить близостью
5 случаев, когда женщина ждет особенного секса, и как его обеспечить