Как часто нужно заниматься сексом: в многолетнем споре поставили точку
Сексологи сходятся на том, что длительное воздержание от интимной близости может негативно сказаться на состоянии здоровья. При этом единого мнения о том, как часто нужно заниматься сексом, до сих пор нет. Врач-андролог Александр Лубенников решил поставить точку в многолетнем споре.
В своем Telegram-канале он отметил, что оптимальное количество секса в жизни человека базируется на его половой конституции. Под этим термином врач понимает потребность в близости, а также психоэмоциональную устойчивость к различным неблагоприятным факторам.
По словам Лубенникова, не всегда половая конституция партнеров может совпадать. По этой причине, подчеркивает он, универсальную норму секса в жизни пары рассчитать невозможно, так как каждый конкретный случай зависит от потребностей отдельного человека. «Поэтому для одной пары норма 1-2 раза в месяц, для другой 2-3 раза в неделю», — пояснил он.
Андролог добавил, что самое важное в таких случаях, чтобы секс происходил по желанию и в соответствии с потребностями двух человек. При этом со временем его количество в отношениях может меняться, так как на половую конституцию оказывает влияние большое количество внешних факторов.
Лубенников также дал совет парам, в которых половые конституции не совпадают. По его мнению, выход в такой ситуации только один — договариваться между собой и искать компромисс. «Половую конституцию изменить невозможно, так как она является отражением врожденного типа нервной системы и темперамента», — резюмировал специалист.
Почему нельзя совсем отказываться от секса
Врачи утверждают, что полный отказ от секса на длительное время способен нанести большой вред состоянию здоровья человека. При этом они выделяют сразу несколько плачевных последствий, с которыми сталкивается человек при долгом воздержании.
По словам уролога Ильнура Аглиуллина, при нехватке интимной близости человек становится раздражительным, чувствует себя неудовлетворенным и испытывает сильный стресс. Все это влияет на гормональный фон и обмен веществ, в результате чего организм человека стареет быстрее.
Уролог Решат Алиев отмечает, что временный отказ от секса может ненадолго повысить уровень энергии и дать импульс к движению. Однако в долгосрочной перспективе воздержание «аукнется» сужением сосудов и необратимыми изменениями в тканях гениталий. В результате у мужчины могут развиться простатит или эректильная дисфункция, появиться проблемы с эякуляцией, воспалительные заболевания предстательной железы и недуги психологического характера, а также снижение самооценки.