Как хаос в мире влияет на отношения в браке: мнение сексолога

Но с чем они связаны? Определенно свою роль в эпидемии разводов сыграл новый мир, в котором россияне оказались после 90-х годов. Нравственные ориентиры изменились, как и классическая форма брака (об этом как-нибудь в другой раз). Однако этим не объяснить всего: многие из тех, кто разводится, даже не знали о том, что существуют другие модели отношений (не жили в СССР).

Есть и другая причина: последние несколько лет человечество живет в условиях перманентного кризиса, а он не лучшим образом влияет на здоровые отношения. Это было доказано еще китайцами, которые столкнувшись с необходимостью сидеть на карантине, начали массово расторгать браки. Именно эту тему мы бы и хотели затронуть, а поможет нам в этом сексолог Анна Агафонова.

Нам очень бы хотелось заявить, что основной причиной большинства разводов в нынешнее время является непростая ситуация в мире. Но это не так. Разумеется, стрессы, которые нам приходится переживать, оказывают негативное влияние, в том числе и на наше либидо, но сваливать все на стресс — глупо и нерационально.

Среди причин, которые оказывают действительно сильное влияние можно выделить отсутствие работы над отношениями, неправильное позиционирование в конфликтах и угасшую влюбленность. Это и есть основные причины, из-за которых семья рушится.

Тем не менее мы не будем сбрасывать со счетов мировые потрясения. Они тоже влияют на отношения, а часто могут быть тем самым триггером, разрушающим даже крепкие с виду семьи. Вспомнить ту же эпидемию разводов в Китае во время пандемии коронавируса.

Стрессовые условия, жизнь в состоянии изоляции в одном помещении с женами (что нетипично для работающих горожан) внезапно привели к тому, что люди с ужасом осознали, что не умеют уживаться друг с другом. Да, причина развода не Ковид, но он стал важным триггером, побудившим пару к расставанию.

Мы уже косвенно разобрали одну из причин развода в такой ситуации: оказавшись внезапно рядом с партнером, мы с ужасом осознаем, что он нам не подходит, а никакой работы над отношениями мы до этого не проводили.

Но есть куда более популярные триггеры. И самый главный — стресс. Когда человек погружается в стрессовую ситуацию, которую невозможно разрешить (у нас нет просто рычагов для решения этих проблем), мы оказываемся на развилке:

Рациональнее всего выбрать первый вариант, но многие люди даже не думают над тем, что у них есть выбор, считая, что единственный исход, который им возможен — бесконечные мучения, думскроллинг и апатия.

А это не очень-то хорошо влияет на личную жизнь. Она попросту выпадает из фокуса внимания, потому что человек всецело поглощен борьбой с собственным стрессом. Тут ни о какой семье просто и речи идти не может.

И развод в таком случае, меньшая из проблем, с которой может столкнуться человек. Есть вещи куда пострашнее. В случае хронического стресса страдают абсолютно все сферы жизни. Падает либидо, секс становится не интересен, успехи на работе оставляют желать лучшего, а чувство отчуждения от мира поглощает все сильнее.

И единственное, что мы можем сделать в этой ситуации — обратиться к специалисту, который поможет выбраться из капкана. Если дело еще не приняло печального оборота, можно попытаться и самостоятельно, однако в паре с опытным психотерапевтом, перестать переживать из-за ситуаций, которые не можешь контролировать, значительно проще.

А еще мы рекомендуем послушать наш подкаст. Там еще очень много интересного про стресс, браки и разводы. Так что кликайте по ссылке и наслаждайтесь!