Названа удивительная причина потери интереса к сексу
Как отмечает врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева, у женщин за сексуальное влечение отвечает эстроген, а у мужчин – тестостерон. И, хотя это может звучать странно, дисбаланс этих гормонов действительно может привести к полной потере сексуального желания. Удивительную причину нарушения баланса гормонов она назвала в своем Telegram-канале «Очаровательный кишечник».
По словам Лебедевой, эстрогены являются конечным продуктом синтеза половых гормонов и должны своевременно выводиться из организма для поддержания нормального сексуального желания как у мужчин, так и у женщин. Этот процесс происходит в печени, откуда отработанные метаболиты эстрогенов выводятся желчью и через кишечник наружу.
«Если эстрогены не утилизируются вовремя, возникает риск онкологии. Поэтому он начинает защищаться — отправляет печень усиленно синтезировать глобулин (ГСПГ). Это такой белок, который связывает половые гормоны», — рассказала врач.
Из-за глобулина, как объясняет Лебедева, связанные эстрогены и тестостерон теряют свою функцию. Уровень свободного тестостерона снижается, что может привести к угасанию сексуальной жизни.
«Чтобы эстрогены вовремя покидали ваше тело, важно следить за адекватной работой печени, желчного пузыря и кишечника», — заключила она.
Эстрогены синтезируются в яичниках у женщин и в яичках у мужчин, а также могут образовываться в жировой ткани. У женщин они регулируют менструальный цикл, беременность и лактацию. У мужчин эстрогены участвуют в регуляции сперматогенеза и сексуальной функции.
Эстрогены важны для здоровья костей, так как способствуют увеличению их плотности и снижению риска остеопороза. Они также снижают уровень холестерина и улучшают здоровье сердца.
Однако избыток эстрогенов может привести к различным проблемам со здоровьем, включая рак молочной железы, эндометриоз и синдром поликистозных яичников.
Как повысить уровень эстрогена?
- Включите в рацион продукты, богатые фитоэстрогенами: сою, льняное семя, бобовые, яблоки, гранаты и виноград.
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
- Управляйте стрессом с помощью медитации, йоги или других методов релаксации.
Если у вас есть симптомы менопаузы или другие проблемы со здоровьем, связанные с низким уровнем эстрогенов, то врач может рекомендовать заместительную гормональную терапию в таблетках.
Важно отметить, что прием гормональных препаратов должен осуществляться только по назначению врача и под его контролем. Неправильное использование и их переизбыток могут привести к серьезным побочным эффектам и осложнениям.
Как быстро справиться со стрессом: попробуйте 3 проверенных способа
Эстроген в сое: еще один миф разрушен