Психосоматика любви: какие проблемы со здоровьем возникают, если в отношениях разлад

Ученые доказали, что эмоции, которые мы испытываем после расставания с партнером, часто схожи с эмоциями траура при гибели близкого человека.
Психосоматика любви: какие проблемы со здоровьем возникают, если в отношениях разлад
Freepik
Как эти негативные переживания влияют на тело и чем помочь себе в сложный период, рассказывает Артем Толоконин ― автор уникальной методики психосоматической реабилитации, книг-бестселлеров «Практическая психосоматика» и «Секреты успешных семей».
Содержание статьи

Как люди расстаются

Развод может случиться внезапно или стать решением, к которому пара идет долгое время. Реакция партнеров на это событие бывает разной, и, как правило, зависит от их чувств и уровня внутренней морали.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Для одного расставание может стать избавлением и благом, для другого ― трагедией всей жизни. Тогда первый относится к этому легко и с позитивом, потому что, например, обрел счастье и любовь с другим человеком. А второй будет сильно горевать по этому поводу, изводя себя претензиями к себе же.

Что происходит после

Я много работаю с парами и за 30 лет практики наблюдал различные психосоматические сценарии возникновения и развития болезни по причине развода. Зачастую причиной расстройств здоровья становится внутренний конфликт, который изматывает человека.

Например, когда мужчина уходит к другой женщине, бросая свою жену и ребенка. С одной стороны, он счастлив в новых отношениях. С другой ― его мучают совесть за разрушенную семью и чувство вины перед ребенком. Такое противоречие приводит к аутоиммунным заболеваниям, поскольку аутоагрессию человек направляет на самого себя.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Организм может реагировать на это множеством проблем: аллергией, бронхиальной астмой, проблемами с сердцем и простатой. В легкой форме недовольство собой приводит к обжорству, алкоголизму, редко ― к наркомании.

Когда ситуация развода и измены происходит внезапно, словно гром среди ясного неба, то в таких случаях возможен инфаркт миокарда и даже онкология в ближайшие пару лет.

Freepik
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если женщина уходит от мужчины, то он чувствует себя брошенным. Тогда включаются мощное чувство ненужности и сожаления о разрушенных отношениях, которые программируют тело на серьезное заболевание в будущем. Обычно в течение 1-3 лет после расставания у человека возникает расстройство здоровья. И чем сильнее были чувства и этот внутренний конфликт, тем сильнее проявляется болезнь.

Где искать помощь

Развод всегда в той или иной степени отрицательно влияет на психику многих людей. Как специалист, я уверен: измена или какие-то трудности в отношениях ― повод не для развода, а для наведения порядка в своей душе и голове.

Поэтому моя главная рекомендация в критических ситуациях ― обратиться к психотерапевту, который поможет правильно утилизировать негативные чувства. Ведь когда мы расстроены и подавлены, то не можем принимать осознанные решения. И важно сначала прийти в состояние равновесия, чтобы далее правильно распорядиться своим будущим.