5 неочевидных причин низкого либидо: проверьте ваше сексуальное здоровье
Тело
Снижение уровня тестостерона, заболевания сердечно-сосудистой системы, хронические гастриты, сахарный диабет, постоянный стресс — все это напрочь отбивает сексуальное желание. Если какой-либо орган «терпит бедствие», то вы вряд ли сможете в полной мере хотеть заниматься любовью. Организму не до того. Есть вариант, что проблемы со здоровьем лишь у одного из партнеров, а второй автоматически подстраивается, чтоб ситуация, в которой его «не хотят» была менее болезненной. Поэтому первым делом следует исключить органическую причину.
Что делать?
Сходить к спеицлистам: эндокринологу и урологу.
Грусть и печаль
Еще одной причиной утраты сексуального интереса может быть депрессия, и когда мы говорим «депрессия», мы имеем в виду упадническое настроение без видимой причины на протяжении последних 5−6 месяцев. Без всякой положительной динамики.
Что делать?
Депрессия не летает в воздухе и не вызывается определенным вирусом или бактерией. Чаще всего, к проблеме нужно подходить комплексно. Депрессии тоже бывают связаны с гормональными нарушениями, поэтому стоит пройти обследование у эндокринолога. Если «все чисто» — придется разбираться с первопричиной, желательно, с помощью психолога или психотерапевта.
Несчастное детство
Застарелая психотравма, присыпанная ворохом ложных воспоминаний. Что-то, что вы не готовы принять и все еще отрицаете. Возможно, проявление сексуальной агрессии по отношению к вам или слишком раннее столкновение с собственной сексуальностью. Может быть, вы «переели секса», и теперь вам хочется сесть на диету. Ответ в прошлом.
Что делать?
Если конкретной причины нет, оставить себя в покое на некоторое время. Вы не должны заниматься сексом, если не хотите. Вы имеете на это право, отнеситесь к себе с пониманием и сочувствием. Такой период. Если конкретная причина есть — помните, что секс — не самоцель, а следствие отношений между мужчиной и женщиной. Если физическая близость будет естественным и органичным продолжением процесса познания друг друга, вы перестанете ассоциировать травматичный опыт с текущим.
Я не такой, как все!
Будем откровенны, помимо всего прочего, асексуальность — это модно. Случается, что любители мейнстрима заглядывают в свой шкафчик, чтоб достать оттуда веганство, какой-нибудь клевый look или старый пленочный фотоаппарат, а вытаскивает вместе с ними и признаки асексуальности.
Что делать?
А зачем вам что-то делать? Это ведь часть вашего образа, на данный момент этот образ вам нравится. Радуйтесь жизни.
Это нехорошо!
Может быть, кто-то сказал вам однажды, что «ЭТО» — нехорошо. Может быть, вы сами себе так сказали. Строгая бабушка, религиозный отец, какой-нибудь родственник врач, любящий рассказать вам на досуге о ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем), может быть, это мнение не было вашим?
Что делать?
У вас есть два варианта. Первый: всегда выключать свет, когда вы занимаетесь «этими нехорошими делами», пересилив себя и пытаясь избавиться от картинки в голове, как вся ваша семья на вас неодобрительно смотрит в этот момент, особенно, если вы проявляете фантазию!
Задайте себе честный вопрос: а что ВЫ думаете по этому поводу? Стыдно ли вам? Если да, то почему и перед кем? Может быть, «ЭТО» и нехорошо, но засовывать ярлыки в собственную подкорку, не удосужившись даже разобраться, что и почему на них написано — еще хуже.