Что на самом деле возбуждает девушек: вся правда о женской мастурбации, реальные истории и откровенные фантазии

Мы много говорили о мужской мастурбации: выясняли, вреден ли онанизм, опасно ли воздержание, и зачем многие мужчины его практикуют. Пришло время разобраться с женской стороной вопроса, которая, вероятно, волнует мужчин не меньше. Думает ли она о бывшем? Какие сценарии ее возбуждают? Мы все выяснили.
Что на самом деле возбуждает девушек: вся правда о женской мастурбации, реальные истории и откровенные фантазии
Unsplash

29% женщин испытывают оргазм каждый раз, когда занимаются сексом со своим партнером. Гарантии есть, но процент относительно невелик. 50,3% женщин достигают оргазма именно во время самоудовлетворения, 94,5% мастурбировали хотя бы раз в жизни, 91,5% сообщили, что делают это и в отношениях. Надеемся, что цифры убедили вас дочитать эту статью до конца.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Принято считать, что женщины меньше думают о сексе и, как следствие, реже мастурбируют. Одни связывают этот феномен с банальной «насмотренностью»: женщины реже видят свои гениталии в отличие от мужчин. Другие настаивают на том, что тема секса до сих пор стигматизируется именно в отношении девушек. Чтобы раз и навсегда разобраться в этом вопросе, мы собрали анонимные истории читательниц и поговорили с сексологом — все по-честному!

Зачем женщины мастурбируют?

Если во время секса женщине нужно в два раза больше времени, чем мужчине, чтобы достичь оргазма, то на самоудовлетворение оба тратят в среднем 5-10 минут. И да, женщины тоже делают это от скуки.

ЕвгенияСмоленская
Клинический психолог, сексолог, КПТ-терапевт

«Основная цель, конечно, получение удовольствия – и у тех, и у других. Но на мастурбацию могут возлагаться и другие функции. Например, люди прибегают к мастурбации как к одной из сексуальных практик в партнерском сексе, в частности к взаимной мастурбации. Часто мастурбация – это способ преодоления скуки, вариант прокрастинации. Бывает, что люди используют мастурбацию для того, что у психологов называется саморегуляцией: например, чтобы избавиться от тревоги, уйти от неприятных жизненных переживаний, избежать сложностей выстраивания отношений, в том числе сексуальных, с другим человеком. В последнем случае (саморегуляция) мастурбация может стать проявлением компульсивного расстройства сексуального поведения. Хотя конкретных норм – сколько мастурбировать нормально, а сколько уже перебор, — не существует, но сексологам часто приходится сталкиваться с ситуациями, когда порнозависимость создает серьезные проблемы как самому человеку, так и его партнеру».  

Порно: за и против

А вот порно женщины смотрят реже: вопреки растущей тенденции к раскрепощению собственной сексуальности и появлению различных девайсов для достижения удовольствия, порнозависимость более характерна для мужчин. Но и здесь мы нащупали тонкую грань: если речь идет о «быстрой разрядке» (да, у женщин тоже есть такое понятие), то в ход идут сохраненные ссылки: в основном, все по-классике и без изысков. По итогам 2023 года, на самом популярном порно-ресурсе запросы женщин включали секс с несколькими партнерами, секс с использованием игрушек, отдельные БДСМ-практики, практики стимуляции, а также, внимание, романтичный и нежный секс. Мужчины, берите на заметку.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ее тело — ее дело

Все имена девушек изменены.

Unsplash

Женя

— «Я всегда смотрю на девушек. Если в порно мужчину заменит ростовая кукла, но актрису это не смутит, то я, вероятно, даже не обращу внимания на то, что происходит какая-то несусветная чушь. Именно по этой причине меня возбуждает свое тело — очень удобно, кстати».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Но когда дело доходит до получения не только физического, но и эмоционального удовольствия, женщины становятся более избирательными.

Фантазии о бывших

Согласно исследованию, всего 11% женщин фантазируют о сексе с бывшим. Но мы нашли исключение.

Оля

— «Когда есть время и настроение, в ход идут секс-игрушки и прошлый опыт в сексе с другими партнерами. Сейчас я состою в отношениях и порой сомневаюсь, нормально ли фантазировать о бывших».

Ответ сексолога

«Женщины довольно часто представляют в постели не своего партнера и многие испытывают муки совести, пытаются себя ограничить. Но ничего плохого в этом нет. В норме люди вполне осознают разницу между мыслями, фантазиями и поведением в реальной жизни. Совершенно нормально замечать вокруг привлекательных в сексуальном плане людей, а не только своего "легального" партнера. Совершенно нормально испытывать к ним и влечение, и фантазировать о них, и даже испытывать сексуальное возбуждение. Из этого не следует, что женщина обязательно потеряет контроль и бросится изменять». 

Unsplash
«На самом деле человек свободен фантазировать о чем угодно, и это вовсе не означает, что он или она готовы реализовать эти фантазии»

Это что-то нереальное

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Катя

— «В своих фантазиях я себя не ограничиваю: при этом возбуждают меня вещи, которые вряд ли случатся в реальной жизни. Заводят максимально нереалистичные сценарии в стиле МЖМЖ... в кубе. Такое со мной вряд ли произойдет, и, возможно, именно это и возбуждает».

Ответ сексолога

«Принуждение к сексу, грубые действия в процессе — одна из самых частых фантазий женщин. Однако одно дело представлять это в голове, совсем другое — испытывать в реальности. Пока этот сценарий остается на уровне фантазии, женщина находится в полной безопасности. Картинки работают как газ для возбуждения. Если что-то подобное происходит в реальной жизни, то влечение и возбуждение для большинства женщин сразу потухнет, тем более, если действие будет сопровождаться болезненными ощущениями. Такой же принцип работает и с другими фантазиями».

Правда, иногда женщины боятся реализовать вполне здоровые и безопасные сценарии из-за страха показаться «ненормальной» и «озабоченной», а заодно лишиться расположения партнера. Чаще всего эта проблема решается честным разговором, но не всем комфортно обсуждать тему секса.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Глаза боятся, руки делают

Unsplash

Маша

— «Я и секса-то редко хочу. Нам с мужем, который, к слову, полная противоположность, это никак не мешает: мы научились договариваться и слышать друг друга. Но речь не об этом. Как-то перед сном я зависла на маркетплейсе и случайно зашла в раздел товаров для взрослых. Такое, думаю, меня не возбуждает, но посмотреть-то интересно! В общем, чуть не разбудила мужа, мирно спящего рядом, потому что маркетплейс показал мне зажимы для сосков, и я моментально представила их на себе».

Ответ сексолога

«Чаще всего причины такого дискомфорта – стыд, опасения показаться испорченной и в итоге быть отвергнутой, а также банальное отсутствие позитивного опыта таких обсуждений, отсутствие подходящего лексикона. Партнеры тоже часто оказываются не на высоте в данных вопросах». 

Чтобы свободно говорить о сексе и мастурбации, нужно быть уверенным в безопасности и банально иметь опыт таких разговоров. Главное — практика.