В каком возрасте секс приятнее всего?

В отличие от неопытной молодой девушки зрелая женщина, скорее всего, прожила и выстрадала достаточно для того, чтобы знать, чего ей хочется. Она меньше думает о несовершенстве своего тела или о том, что надо всеми возможными способами удовлетворить партнера, она вряд ли будет ждать, что мужчина догадается, что ей нужно, а сделает первый шаг сама. Ей гораздо проще, не стесняясь, высказать свои желания. Уверенность в своих суждениях и правильная самооценка позволяют женщине самой определять события своей жизни, поэтому она вряд ли будет продолжать скучные, разочаровывающие или просто не приносящие радости сексуальные отношения.

Зрелая сексуальность не имеет ничего общего с сексуальными фантазиями, это не просто соблазнительное нижнее белье или новые позы, это радость от истинной близости с другим человеком. Удивительно, как замысловато наша сексуальная жизнь может влиять на все, что с нами происходит. секс может выступать в роли барометра вечно меняющейся атмосферы в отношениях между вами и партнером — занятия любовью могут быть и страстными, спонтанными и активными, и нежными, мягкими, и просто приятными.

Строительство более зрелых сексуальных отношений — постепенный процесс, включающий в себя познание себя самой, его и друг друга вместе. это не происходит за одну ночь. но зато результат стоит ожиданий, потраченного времени и сил.

Вам кажется, что вы с партнершей не получаете истинного удовлетворения? В этом вы не одиноки. Психологи утверждают, что страсть быстротечна. Зрелое желание труднее разбудить, но оно дольше продолжается. Хороший способ помочь сексуальным отношениям продвинуться на новую ступень — это замедлить ход и отступить на шаг назад. Вернитесь к более томной, изучающей любовной игре — оставаясь в одежде, обнимайтесь, целуйтесь, нежно прикасайтесь друг к другу.

Такая игра может быть очень интимной. Для многих это сложно, особенно если в детстве с ними обходились неласково. Но если мама хорошо понимала ваши физиологические и эмоциональные потребности, обнимала и прижимала вас к себе, так что вы сразу успокаивались и чувствовали себя веселее, то сейчас вы можете легко начать ласкаться к тому, кого любите, обнимать его или желать, чтобы и вас обнимали. Если же все было по-другому, то нет ничего удивительного в том, что вы не можете спокойно и расслабленно нежиться в объятиях вашего партнера. Вам трудно понять, чего же вам хочется на самом деле в сексе. Теперь учиться этому вам придется самостоятельно.

Cоветы сексолога

Алексей Зудин

кандидат медицинских наук, ведущий сотрудник отдела хирургии сосудов и ангиосексологии Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова

Хочу начать со статистики. 90% наших пациентов оценивают свою сексуальную жизнь в юности гораздо выше, чем в зрелом возрасте. Это извращенное в полном смысле этого слова представление о «взрослом сексе» очень часто приводит не только к проблемам психологического характера, но и к различного рода заболеваниям. Взрослая сексуальная жизнь, впрочем, как и любая другая, должна быть неотъемлемой частью здорового образа жизни, а не мечтой о несбывшихся ожиданиях.

Большинство пациенток, обращающихся к нам, сексологам, главной причиной плохого секса считают непонимание своего партнера. Что это значит? То, что в семьях не принято разговаривать на сексуальные темы или не хватает времени и сил на разговоры. Но как бы там ни было, это очень важный момент в интимных отношениях! Любящие и давно живущие вместе люди должны побороть сексуальную застенчивость и начать обсуждать эти вопросы. Жизнь и времена меняются, а значит, и сексуальные желания и пристрастия тоже могут поменяться. Согласно статистическим данным нашего института, эта застенчивость угробила не меньше семей, чем водка и бытовые неурядицы.