Травмы, стресс, депрессия и травля: с какими проблемами сталкиваются современные спортсмены

Любой вид спорта достаточно сложен и опасен, и речь здесь не только о проблемах с физическим здоровьем. Рассказываем о трудностях, с которыми так часто сталкиваются спортсмены, и тех, кто помогает им справляться, на реальных примерах.
Травмы, стресс, депрессия и травля: с какими проблемами сталкиваются современные спортсмены
GettyImages
Атлеты, конечно, получают травмы, но также они эмоционально выгорают, испытывают стресс, сталкиваются с депрессией и переживают многие другие трудности.
Содержание статьи

Проблемы с алкоголем

Пол Гаскойн
El Pais
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как писали все английские СМИ в конце 1990-х годов, Пол Гаскойн — один из самых талантливых футболистов и по совместительству самый известный алкоголик в мире футбола. И вот почему — после победного матча за сборную Англии Гаскойна почти всегда можно было увидеть в ближайшем к стадиону пабу. В баре он сидел прямо в форме национальной команды и грязных от газона бутсах. Подобный образ жизни привел к проблемам — спортсмен часто пропускал тренировки, конфликтовал с тренерами и устраивал пьяные дебоши.

Уже после 1998 года полузащитник недолго задерживался в футбольных клубах — за шесть лет он успел сменить не меньше пяти. Его просто не хотели брать в команды, а клубы из «подвала» турнирной таблицы в последний момент отзывали предложения о контракте. Гаскойн неоднократно ложился в клиники, чтобы избавиться от зависимости, но так и не мог побороть пагубную привычку.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Адриано
UEFA
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Во время игры за «Интер» Адриано попал в водоворот модной тусовки Милана — в какой-то момент футболиста стали чаще видеть не на тренировках, а на вечеринках в ночных клубах. Нападающий покидал заведения под утро в неадекватном состоянии, а издания подмечали, что слава и деньги вскружили голову спортсмену.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

После завершения карьеры в «Интере» Адриано признался в причинах такого поведения и пристрастия к алкоголю. «После смерти отца я впал в депрессию, от которой можно было спастись только с помощью выпивки. Я чувствовал себя счастливым, только когда выпивал, поэтому пил не переставая. Я пил все, что мне попадалось под руку: вино, виски, пиво. Я приезжал на тренировки пьяным. Я не спал, чтобы не опоздать на тренировку, но приезжал на базу в непотребном состоянии», — рассказывал футболист в интервью газете Corriere della Sera.

Олег Романцев
Кинопоиск
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

За легендарным тренером футбольного клуба «Спартак» Олегом Романцевым стали замечать частое обращение к алкоголю под завершение его карьеры. В недавно вышедшем документальном сериале «Время "Спартака"» на Кинопоиске этой теме тоже уделили внимание. В одном из эпизодов даже показали фрагмент пресс-конференции, на которой Романцев появился перед журналистами в состоянии алкогольного опьянения.

Перемены в жизни главного тренера связывают с сильнейшим стрессом, который он пытался снять с помощью спиртного. Романцев брал на себя многое в качестве руководителя московской команды — в какой-то момент он потерял контроль, и не все стало получаться. Неудачи выбили мужчину из колеи, что и заставило его решиться на подобные меры.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Травмы

Эдуарду да Силва
GettyImages

В феврале 2008 году нападающий «Арсенала» Эдуарду да Силва получил серьезную травму. Во время игры против «Бирмингема» в него влетел Мартин Тэйлор. После столкновения да Силва остался лежать на газоне, но тогда еще никто из тренерского штаба, одноклубников и болельщиков на стадионе не понимал, что именно случилось.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Нападающий «Арсенала» получил открытый перелом ноги и открытый вывих левой лодыжки. Этот момент был настолько тяжелым и страшным, что во время прямого эфира даже не стали показывать повтор — чтобы не шокировать зрителей.

После у Да Силвы было множество операций и многомесячное восстановление. Физиотерапевты «Арсенала» и лечащие врачи сомневались, что футболист сможет когда-нибудь вернуться на привычный уровень игры. «В случае такой травмы есть риск потерять ногу. Обычный человек после подобной травмы будет восстанавливаться примерно шесть месяцев, Эдуардо потребуется не меньше девяти», — рассказывал тогда физиотерапевт лондонского клуба Тим Эллардайс.

Однако спортсмен вновь появился на поле спустя всего год после полученной травмы — в 2009 году в матче 1/16 финала Кубка Англии он появился в стартовом составе и сделал дубль в ворота «Кардифф Сити». В дальнейшем да Силва продолжал процесс восстановления и смог вернуть свою прежнюю форму.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Рихард Зедник
ANC
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ситуация с хоккеистом Рихардом Зедником — одна из самых страшных в истории мирового спорта. В 2008 году во время матча «Флориды Пантерз» и «Баффало Сейбрз» партнер Зедника по команде Олли Йокинен не удержал равновесие после столкновения с соперником и разрезал коньком нападающему «Флориды» сонную артерию. Хоккеист не смог вовремя увернуться от лезвия — спустя секунды весь лед был залит кровью.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как вспоминает сам Зедник, после случившегося ему каким-то образом удалось зажать порез крагой и доехать до скамейки запасных. В раздевалке он уже был без сознания — спортсмен потерял около двух литров крови. Врачам удалось остановить ее и зашить сонную артерию. Подобная травма не требует длительного восстановления, так что, так что уже через несколько месяцев Зедник вновь вышел на лед и продолжил играть в хоккей.

Елена Бережная
Global Look Press
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В 1996 году во время тренировки фигуристка Елена Бережная отрабатывала сложный элемент и получила страшную травму. Ее партнер Олег Шляхов случайно попал девушке коньком по голове — удар был настолько сильным, что осколки височной кости повредили внешнюю оболочку мозга. Из-за травмы правая часть тела фигуристки оказалась частично парализована, и врачи не могли дать никаких гарантий на полное восстановление спортсменки.

После двух сложнейших операций на головном мозге Бережная вновь училась разговаривать, читать и ходить. Она смогла вернуться на лед и сделала это вместе с новым партнером, которым стал Антон Сихарулидзе. Уже в 1998 году пара забрала серебро Олимпиады в Нагано, а после их ждали успешные выступления на Чемпионате Европы и Олимпийских играх в Солт-Лейк-Сити.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Депрессия и стресс

Олег Романцев
Кинопоиск

К нулевым «Спартак» бесповоротно изменился: прошли «золотые» годы разгромных побед над соперниками, форварды покинули команду, а от бесчисленного количества новичков и легионеров из других стран менялась идеология московского клуба. В документальном сериале «Время "Спартака"» отдельно заострили на этом внимание, так как все это сильнейшим образом сказывалось на главном тренере Олеге Романцеве.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Он руководил «Спартаком» на протяжении долгого времени, и его организм неоднократно находился в состоянии сильнейшего стресса. Поэтому Романцев «рассыпался» и в какой-то момент уже не мог подходить к своим обязанностям с былой ответственностью. Нервную систему губили не только сильнейшие переживания, но также бессонница и две пачки сигарет — именно столько тренер выкуривал за день.

Многие сотрудники «Спартака» и друзья продолжали поддерживать Романцева. Одним из них был второй тренер «красно-белых» Александр Тарханов — он старался быть ближе к главному тренеру. Во «Времени "Спартака"» также показан яркий эпизод, в котором Романцев просит Тарханова посидеть рядом с ним на тренерской лавке. Правилами это было запрещено, ведь на тот момент Александр уже покинул штаб команды, поэтому стул ему поставили неподалеку и так, чтобы Романцев мог его видеть.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Майкл Фелпс

GettyImages
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В 2021 году самый титулованный олимпиец Майкл Фелпс рассказал, что страдал от «постолимпийской» депрессии. После каждого результативного заплыва Фелпс долгое время приходил в себя — не мог вернуться к тренировкам, не видел смысла в соревнованиях и сомневался в своих навыках и будущих победах.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Так продолжалось на протяжении десяти лет — осознание проблемы пришло к пловцу только после 2014 года. Тогда он обратился к психотерапевту и больше узнал о том, с чем столкнулся. «Я узнал, зачем я работаю, как я работаю, почему я такой, какой есть. У меня была возможность погрузиться в некоторые вещи, которые я подавлял внутри», — рассказывал Фелпс в 2021 году.

Кларк Карлайл
Sky News
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Кларк Карлайл известен как один из ярчайших футболистов английского чемпионата. Спортсмен провел более 500 матчей, стал президентом Ассоциации профессиональных игроков и постоянно улучшал технику владения мячом на поле. Сейчас его также знают как общественного деятеля: он старается поднимать в спорте многие важные темы — расизм, социальное неравенство, депрессия. Последняя также коснулась и его самого.

Во времена, когда он играл за «Куинз Парк Рейнджерс», Карлайл бросился под грузовик. Как тогда объяснял свои действия сам спортсмен — «у него больше не было смысла жизни». Незадолго до этого футболист потерял крупный контракт с телевизионным каналом, а все деньги потратил на казино. После ДТП Карлайл выжил, отделавшись лишь сломанным ребром и раздробленным коленом. Благодаря поддержке команды он продолжил играть и дальше боролся с депрессией.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Травля

Дэвид Бэкхем

GettyImages

Во время решающей игры на Чемпионате мира 1998 года в 1/8 финала игрок сборной Англии Дэвид Бэкхем неудачно столкнулся с футболистом сборной Аргентины и пнул его ногой. За это спортсмену показали красную карточку и удалили с поля. Тот матч Англия не выиграла — в серии пенальти более удачливой оказалась Аргентина.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

На следующий день все английские болельщики были не только подавлены из-за проигрыша любимой команды, но и сделали Бэкхема главным врагом. Журналисты выставляли футболиста в плохом свете, а фанаты освистывали его на стадионах и не давали прохода на улицах города.

Однако Бэкхему удалось справиться с нападками болельщиков — благодаря главному тренеру «Манчестер Юнайтед» сэру Алексу Фергюсону и партнерам по команде. В новом сезоне Английского чемпионата он показал блистательную игру на поле, забивая для «красных дьяволов» красивые голы в ворота соперников. Ненависть болельщиков моментально исчезла — они поддержали Бэкхема, а он подарил им победу в Кубке Англии, Английской премьер-лиге и Лиге чемпионов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Тьерри Анри

Associated Press
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Уже бывший игрок лондонского «Арсенала» и «Барселоны» всегда считался образцом для подражания и настоящим джентльменом. Однако в 2009 году нападающий сборной Франции во время стыкового матча на Чемпионат мира 2010 года против Ирландии стал самым ненавистным игроком всего футбольного мира. В дополнительное время он передал голевой пас, сыграв рукой — это позволило выйти французской команде на мундиале.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Болельщики сборной Ирландии были вне себя от злости из-за «руки Бога» Анри — они выкрикивали ругательства, угрожали смертью и караулили его возле тренировочной базы. Подобная реакция со стороны ирландских фанатов оставила свой след в карьере футболиста. Спустя время Анри все же признался в игре рукой, извинился перед соперниками и даже предлагал переиграть матч.

При этом французского футболиста поддержали многие — президент Франции Николя Саркози, премьер-министр Ирландии Брайан Коуэн, один из лидеров французской сборной Дэмьен Дафф и многие другие. Они считали, что в нарушении не было ничего серьезного, так как вся вина лежала только на судье, который не заметил игры рукой и не дал свисток.

Луис Суарес

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Reuters

Один из самых «ненавистных» футболистов как у болельщиков, так и у игроков безоговорочно считается Луис Суарес. Грубиян, симулянт и каннибал — это все про уругвайского нападающего. Суарес неоднократно демонстрировал на поле не совсем адекватное поведение. Из-за переизбытка эмоций он мог поставить сопернику подножку, укусить за шею, разругаться с арбитром и нелестно высказываться о национальностях.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Множество дисквалификаций, красных карточек и скверный характер не особо сказались на карьере Суареса. Болельщики неоднократно его освистывали, а игроки не жалели во время подкатов. Однако нападающий продолжает играть — именно таким он и видит футбол: грубоватым и жестким. Несмотря на все свои выходки, Суарес считается самым результативным игроком.

Кто помогает спортсменам справиться с эмоциональным выгоранием, стрессом, травмами и другими проблемами

Performance In Mind
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Если тренер отвечает за физическое развитие атлетов, то с различными душевными проблемами работает уже спортивный психолог. Он помогает справиться с переживаниями и стрессом, учит контролировать эмоции, концентрироваться, принимать поражения и ментально восстанавливаться после серьезных травм.

Также большую поддержку спортсменам оказывают тренеры и команда. В истории мирового спорта множество историй, когда атлеты возвращались к играм и восстанавливали былую форму благодаря товарищам. Среди них футболист Дэвид Бэкхем, гимнастка Симона Байлз, пловец Майкл Фелпс, баскетболист Демар Дерозан и многие другие.

Что касается травм, в первую очередь лечением атлетов занимаются врачи и физиотерапевты. С их помощью они могут за довольно короткое время восстановиться и вернуться к тренировкам. Для этого разрабатываются специальные реабилитационные программы, которые помогают вернуть в норму мышечный тонус и разработать конечности после травм.

Также во время тренировок с ними занимаются по индивидуальным упражнениям, чтобы возвращаться к привычным нагрузкам и физической форме было легче.