«Я одинокий человек, коты не спасают»: Олег Тактаров в 55 лет возвращается в бои — вот его секрет долголетия

Бывший обладатель пояса UFC показал актуальную форму и дал несколько советов, как оставаться здоровым даже в зрелом возрасте.
«Я одинокий человек, коты не спасают»: Олег Тактаров в 55 лет возвращается в бои — вот его секрет долголетия
Соцсети

Первый обладатель чемпионского пояса UFC из России Олег Тактаров проведет бой в ММА после 15-летнего перерыва.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Сообщается, что он подерется с сербом Аднаном Аличем 10 августа. Изначально соперником должен был стать Джефф Монсон, но он отказался из-за переноса даты. Их бой мог состояться еще в 2021-м, но снова сорвался.

В какой форме сейчас Тактаров?

55-летний Тактаров давно не выступает, но тренируется - поддерживая себя в форме. Он снимается в кино, а последнее время живет на природе.

«Я одинокий человек, надо себя чем-то развлечь. Два кота уже не спасают, один все время ест, второй, у которого яйца есть, метит территорию. Так что мне только дату скажите, а я подготовлюсь. На ковер захожу, все чувствую. Как будто только вчера перестал выступать», — признался Тактаров.

Соцсети
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В соцсетях он показал свои тренировки. И раскрыл рецепт хорошей формы, ведь в 55 лет он выглядит бодрее Александра Емельяненко и Джеффа Монсона.

Чтобы оставаться молодым, Тактаров:

  • Ложится спать в 10 вечера;
  • Ест 3-5 яиц в день и тарелку риса или пшенки;
  • Редко ест мясо;
  • Отказался от сигарет, алкоголя и допинга;
  • Живет один с двумя котами.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Против кого подерется Тактаров?

39-лений Алич провел в ММА 49 боев, одержав 15 побед. В последних 16 боях он потерпел 15 поражений, поэтому у Тактарова есть шансы на.

Кроме того, неизвестно, будет ли вообще у Алича мотивация победить. До этого он уже проиграл в России 49-летнему Максиму Новоселову и выглядел слабо:

Нажми и смотри

Напомним, Тактаров не дрался с апреля 2008, когда выиграл болевым у Марка Керра на турнире YAMMA Pit Fighting. После этого Олег завязал с боями и начал работать в кино, снявшись в нескольких десятках фильмов и сериалов.