Как избавиться от сухости и шелушения кожи зимой: 5 советов

В холодное время года твоя кожа может взбеситься. Прохладный и сухой воздух иссушает ее, вызывая образование трещин. Возьми на вооружение эти советы, чтобы зима не испортила вам свидание.
Как избавиться от сухости и шелушения кожи зимой: 5 советов
Freepik

Не задерживайтесь в душе

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

«Длительный горячий душ смывает с кожи природные масла и приводит к сухости, — говорит Цейхнер, директор косметологических и клинических исследований отделения дерматологии госпиталя Маунт-Синай.. — Принимайте душ не более 10 минут и избегайте очень горячей воды».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Забудьте о мыле

«У мыла высокий индекс pH, что может способствовать образованию трещин на коже, вызывать воспаление и сухость», — говорит Цейхнер. Лучше использовать смягчающее средство для тела без содержания мыла.

Не пользуйтесь мочалкой

В мочалке могут размножаться бактерии, и если ваша кожа шелушится, может возрасти риск проникновения инфекции. «Если вы жить не можете без мочалки, берите каждый раз новую», — говорит Цейхнер.

Осторожней с полотенцем

После душа не стоит вытираться до жжения. «Усиленное трение волокон полотенца о кожу может нанести еще больший урон верхнему слою кожи», — говорит Цейхнер. Иными словами, так вы сотрете с себя кожу. Промокните тело полотенцем, чтобы мягко снять капли воды.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Используйте правильные средства

Увлажняйте тело сразу после душа. Так средство будет лучше проникать в кожу, чтобы восстанавливать ее и предотвращать дальнейшее шелушение. «Многие парни пропускают этот шаг, поскольку им не нравится ощущение жирности от крема, однако последние достижения косметической промышленности привели к появлению более легких средств, которые впитываются намного быстрее», — говорит Цейхнер. Используйте средства, содержащие особую жирную кислоту под названием керамиды. Если ваша кожа — это кирпичная стена, то керамиды — это известковый раствор, а клетки кожи — кирпичи. «Керамиды заполняют трещинки внешнего слоя кожи как шпаклевка», — говорит Цейхнер. А если не будет трещин, значит кожа будет меньше шелушиться.