Как привести себя в порядок после тренировки, не принимая душ?
Ну и если вам нужны более веские аргументы, чтобы поддерживать внешний вид (а не только мышечный тонус), напомним, что оставшийся на коже и волосах пот — прекрасный рассадник бактерий, это становится причиной кожных заболеваний гораздо чаще, чем вам кажется. Так что помимо свежей белой рубашки в вашей спортивной сумке должен быть арсенал из этих средств.
У вас 10 минут
Нет времени даже на классические водные процедуры? Расставим приоритеты.
Тревожное лицо
Если после тренировки у вас краснеет лицо, то успокаивать в первую очередь стоит именно его. Используйте бальзам «Atoderm Интенсив» от Bioderma, он незаменим: одновременно успокаивает, снижает чувствительность и смягчает кожу.
Сальные волосы
Раз во время тренировки капли пота катятся по лицу, значит, и в волосах их засело немало. Нет времени принимать душ — берите сухой шампунь TRESemmÉ DAY 2. Нанесите пару пшиков, а через несколько минут расчешите шевелюру. Волосы будут выглядеть чистыми и ухоженными.
Пылкий нрав
Zoom-конференция начнется через две минуты, и некогда даже умыться. На помощь придет SOS-средство — спрей-уход «Клеточная вода» от Institut Esthederm. Спрей предотвращает обезвоживание, заряжает кожу энергией на шесть часов и стимулирует клеточный метаболизм.
У вас 15 минут
А это уже больше, чем нужно, если, конечно, вы умеете делать десять дел одновременно.
Двойной удар
В душе нужно наиболее эффективное орудие — гель L’Occitane очищает и кожу, и волосы, придавая им пикантный перечный аромат, который подчеркивается нотой терпкого мускатного ореха.
Увлажнить по науке
Да, замкнутый круг: как только вы всё подсушили, необходимо кожу вновь увлажнить. Для этого есть средство — защитная сыворотка Shiseido Men Ultimune. Она снимает с лица следы усталости, морщины становятся менее заметными, а кожа выглядит более ровной и увлажненной.
Атакуем красных
Те, кто много занимается спортом, часто сталкиваются с кожной сыпью. Корректирующий карандаш из мужской линии Shiseido Men мгновенно и эффективно замаскирует эти досадные следы, неровный рельеф кожи или круги под глазами. Его легкая текстура держится на коже в течение восьми часов после нанесения.
Сушка
Вам понадобится и правильный фен — мощный, легкий и умный Dyson Supersonic. Причем если вы привыкли использовать его лишь для волос, то новое поколение подходит и для подсушивания кожи.
И наконец — трения сторон
Раздражение на коже возникает не только из-за тропических ливней из потовых желез, но и от чисто механической работы: повторение одних и тех же движений, да еще и в обтягивающей одежде (что бы это ни значило) ведет к сильному раздражению в местах соприкосновения тела с тканью. Вот как этого избежать.
Пудрим во благо
Тальк и более современные виды хорошо впитывающих порошков в зале просто необходимы. Они не только берут на себя влагу, но и благоухают хорошо.
Размер имеет значение
Вот и настал тот возраст, когда вы стали понимать отца: те самые просторные боксеры, и чем длиннее, тем лучше. В них удобно, да и режим проветривания работает постоянно: нет влаги, нет трения — нет и раздражений.
Всё запущено
Что делать, если уже натирает тут и там, а тальк и его варианты вас раздражают по определению? Используйте крем для травмированной кожи Cicabio от Bioderma. Он быстро устраняет симптомы зуда, снимает покраснение, стимулирует процессы регенерации и защищает от инфицирования.
Читайте также: