Коварное влияние кислорода на организм и еще несколько причин преждевременного старения организма

Как кислород работает в организме?

За сутки мы вдыхаем его в объеме 1344 литров – только вдумайтесь в эти цифры! 95% кислорода в организме превращается в воду. Но что происходит с оставшимися 5%? Остатки кислорода преобразуются в свободные радикалы, к которым может примкнуть любой атом или молекула. И, к сожалению, не всегда этим путем получаются полезные и безопасные соединения. Главная функция свободных радикалов состоит в том, чтобы уничтожать «плохие» клетки и запускать процесс «отмирания» старых. Но при своем избыточном количестве остатки кислорода принимаются и за здоровые клетки организма.

Оксидативный стресс – это нарушения биохимических реакций, вызванные дисбалансом кислородного обмена и разрушением здоровых молекул. Среди основных факторов, вызывающих подобные проблемы, – неправильное питание, плохая экология, вредные привычки и стресс. Все эти явления медики называют триггерами стресса. Запуская цепную реакцию в организме, они повреждают и убивают клетки, ослабляют иммунитет, провоцируют воспаления и вызывают гипоксию – кислородную недостаточность тканей.

Чем опасен оксидативный стресс?

Головные и мышечные боли, проблемы с кожей, слабость, преждевременное старение, снижение концентрации внимания и работоспособности, инфекции – явные симптомы оксидативного стресса.

Однако он также может иметь и более серьезные последствия. Главная опасность дисбаланса окислительно-восстановительных процессов заключается в системном воздействии на организм. Свободные радикалы вызывают изменения во многих структурах клеток, например, жиров. Возникает так называемое перекрестное липидное окисление, которое может спровоцировать повышение давления, разрушение сосудистых стенок, инфаркт миокарда и образование тромбов. Кроме того, существует риск развития хромоты и даже сухой гангрены.

Основной удар от оксидативного стресса на себя принимают нервная система и головной мозг. Часто из этого вытекают многие проблемы со здоровьем – от повышенной утомляемости вплоть до болезни Альцгеймера и Паркинсона. С разрушающим действием свободных радикалов также связано и появление у человека возраст-ассоциированных болезней – деменции, остеопороза, катаракты, нарушений координации и терморегуляции, головокружения и прочего.

Как помочь своему организму?

Комплексное лечение оксидативного стресса включает в себя:

На ранних стадиях диагностики проблемы можно обойтись корректировкой питания, приемом витаминов, а в случае необходимости – подключить лекарственные препараты и оздоровительные процедуры. Одна из них – гипербарическая оксигенация – снижает уровень окислительного стресса, улучшает кровообращение и кислородоснабжение, нормализует обмен веществ и процессы обновления организма. Такое лечение включает 10 сеансов в барокамере под наблюдением майер-терапевта.

Любая проблема требует своевременной диагностики и комплексного лечения.

Прием витаминов тоже лучше всего согласовать с врачом.

Существуют целые программы биологически активных комплексов нутриентов для поддержания здоровья кожи, вот к примеру Advanced Nutrition Programme™, разработанная Международным Институтом Анти-Эйджинга iiaa.Ltd в Лондоне в 2006 году. Она направлена как раз на предотвращение оксидативного стресса и фотостарения.

Комплекс Витамина С для кожи объединяет силу трех компонентов: витамина С, цинка и ягод ацеролы– вместе они поддерживает нормальную функцию нервной системы и укрепляет иммунитет. Все они работают в синергии для того, чтобы: