Довериться машине: 5 приложений, которые дают полезные советы о здоровье

Для предварительной диагностики Ada собирает подробный анамнез: пользователь в свободной форме перечисляет все симптомы в разговоре с чат-ботом. Приложение анализирует их и задает уточняющие вопросы — о том, как давно и часто возникает проблема, где и как конкретно болит, есть ли другие симптомы, принимает ли человек лекарственные препараты и так далее. Про каждый непонятный вопрос можно получить развернутую медицинскую справку с картинками. Когда виртуальное интервью заканчивается, нейросеть анализирует всю полученную информацию, а затем генерирует несколько возможных диагнозов. Про каждый из них приложение дает подробное описание, уточняет вероятность подтверждения, а также предлагает рекомендации по дальнейшим действиям.

Британское мобильное приложение Babylon проводит чекап физического и психического здоровья человека и оценивает вероятность возникновения у него различных заболеваний в течение следующих 5 лет. Для этого искусственный интеллект, обученный на нескольких сотнях тысяч реальных диагнозов, задает пользователю серию вопросов в формате чата. Он спрашивает об уже имеющихся заболеваниях, семейной истории и принимаемых лекарственных средствах, интересуется питанием, частотой и видами физической активности, выявляет уровни стрессоустойчивости и самооценки, а также склонность к депрессии. В среднем, чтобы ответить на все вопросы чат-бота потребуется около 15-20 минут. По окончании интервью нейросеть проанализирует собранную информацию и сформирует «цифрового двойника» в виде виртуального скелета с органами. По нему можно узнать о текущем состоянии здоровья и перспективах на будущее. Например, если нажать на мозг, приложение расскажет о вероятности кровоизлияния, инсульта, мигрени или слабоумия, а также даст советы, как изменить образ жизни, чтобы избежать подобных диагнозов. По данным разработчиков, в 80 процентах случаев приложение определяет заболевания также хорошо, как и живой врач.

Мобильное приложение «ПроРодинки» было создано резидентом «Сколково», чтобы решить проблему массовой доступности врачебной онкоэкспертизы. Из-за истощения озонового слоя рак кожи активно распространяется по планете, и все чаще пациенты обращаются к врачам слишком поздно — около 40% заболевших меланомой не удается спасти именно поэтому. Но чтобы обнаруживать рак вовремя, нужно наблюдаться у по-настоящему опытного врача. А это трудная задача — таких специалистов мало. Поэтому разработчики вместе с врачами Приволжского исследовательского медицинского университета обучили искусственный интеллект определять злокачественные новообразования по фотографии. Для этого специалисты собрали базу из нескольких десятков тысяч верифицированных случаев и, используя компьютерное зрение, обучили нейросеть выявлять рак кожи. Чтобы проверить подозрительную родинку, пользователю нужно лишь загрузить ее качественную фотографию в приложение, а также указать время ее обнаружения и расположение на теле. Искусственный интеллект проанализирует материал и даст рекомендации о дальнейших действиях — срочно идти к врачу или продолжать наблюдение. По данным разработчиков, приложение показывает чувствительность и специфичность выше показателей среднестатистического врача-дерматолога.

Приложение Happify подбирает для пользователя персонализированные психологические инструменты и техники, которые помогают взять под контроль негативные эмоции и выработать новые шаблоны позитивного мышления. При запуске приложения чат-бот по имени Анна задает серию вопросов о жизни человека, его целях и здоровье: например, есть ли дети, работа, определенные заболевания. Затем алгоритмы искусственного интеллекта анализируют полученную информацию и выдают рекомендацию по прохождению одного из многочисленных курсов, разработанных сертифицированными врачами. Каждый такой курс содержит небольшие викторины, игры и упражнения, как правило, из областей позитивной психологии или когнитивно-поведенческой терапии. Их цель — научить пользователя не концентрироваться на негативе, а видеть только положительные моменты в повседневной жизни. Например, приложение может попросить перечислить вещи, за которые человек благодарен или предложит поиграть в игру, где нужно искать только позитивно окрашенные слова (если пользователь выберет отрицательные, то потеряет очки). Happify регулярно отслеживает уровень счастья человека, показывая, как простая коррекция привычек может изменить жизнь к лучшему. В приложении также есть сообщество, в котором можно поделиться своими мыслями или прочесть инсайты других людей.

ShutEye помогает разобраться с проблемами сна. Если проснувшись с утра, вы чувствуете себя невыспавшимся, приложение поможет узнать причину. Используя несколько десятков тысяч аудиозаписей, разработчики обучили искусственный интеллект ShutEye определять такие ночные звуки, как храп, разговор во сне, скрежет зубами (бруксизм) и даже метеоризм в кишечнике. Для работы приложения не нужны дополнительные гаджеты — просто подключаете телефон к зарядному устройству недалеко от кровати и ложитесь спать. В течение всей ночи ShutEye отслеживает и записывает «человеческие» звуки в комнате, отделяя их от прочих (в том числе уличного шума), а также соотносит их с фазами сна. С утра приложение проведет анализ и предоставит персонализированный отчет с подробным графиком и оценкой качества сна в баллах. Из него пользователь узнает, как спал в течение каждой из пяти фаз. Если были случаи храпа, разговоров во сне или бруксизма — каждый из них можно будет прослушать в записи и даже поделиться с друзьями. Помимо мониторинга, приложение дает рекомендации по тому, как справиться с выявленными проблемами, а также располагает огромной базой звуков белого шума. Пользователь может смиксовать персональную аудиодорожку на свой вкус и спать под нее. Например, можно соединить шум вентилятора с дождем или морской прибой с пением птиц и звуком поезда. Приложение также имеет «калькулятор сна», который рассчитывает оптимальное время сна и пробуждения.