Внутриканальные или с костной проводимостью: как правильно выбрать наушники для тренировок

Главное правило — они не должны сковывать движения.
Внутриканальные или с костной проводимостью: как правильно выбрать наушники для тренировок
Unsplash

Какими должны быть спортивные наушники

  • Должны надежно и удобно размещаться в или на ушах.
  • Должны обеспечивать свободу движений.
  • Могут иметь защитные функции, светоотражающие полосы или LED индикаторы.
  • Должны быть устойчивыми к поту, пыли и воде.
  • Должна быть мощная зарядка.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Выбор наушников зависит от физической активности.

Характеристики спортивных наушников

Unsplash
  • легкие
  • должны плотно держаться во время движения
  • не должны давить

Типы наушников

Спортивные наушники делятся на 3 основных типа: спортивные наушники с оголовьем, спортивные наушники-вкладыши и спортивные наушники с костной проводимостью.

  • Спортивные наушники с оголовьем оснащены амбушюрами и оголовьем, надеваются на голову.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • Спортивные наушники с амбушюрами, которые полностью закрывают ваши уши, называются спортивными полноразмерными наушниками.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • А модели, которые не закрывают уши полностью — спортивными накладными наушниками.

Спортивные полноразмерные наушники — лучший выбор для ходьбы и легких физических упражнений.Главное преимущество спортивных полноразмерных наушников — пассивная шумоизоляция. Так вы будете слушать только свою музыку без лишних звуков.

Спортивные накладные наушники: прекрасный выбор для низкоинтенсивных тренировок и занятий в тренажерном зале

Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Такие наушники с меньшей вероятностью будут смещаться при движении, когда вы приседаете, поднимаете штангу или бегаете на дорожке. Тем не менее, накладные наушники все равно могут сползать с головы, когда вы выполняете упражнения в положении лежа, например, в некоторых движениях пилатеса или в жиме лежа.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Определяющую роль при выборе наушников должны играть ваши личные предпочтения.

Наушники с накладками бывают двух типов — вставляются напрямую в ушной канал (внутриканальные), те, которые крепятся на внешнем ухе.

Спортивные внутриканальные наушники — отличная фиксация внутри уха

Если вы занимаетесь высокоинтенсивными тренировками, вам можно обратить внимание на спортивные внутриканальные наушники с фиксаторами.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Фиксаторы — это крепления на уши. Они одеваются на круглую часть наушника.

Unsplash

Спортивные наушники с костной проводимостью

  • Не вставляются в ухо.
  • Динамики таких наушников располагаются на ваших скулах — рядом с каждым ухом.
  • Звуковые волны передаются от динамика к костям внутреннего уха, тем самым обеспечивая звучание. Уши полностью открыты.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Важно

Наушники с костной проводимостью отличаются высокими показателями безопасности. Вы услышите шум приближающейся машины и звонок велосипедиста.

Покупайте их, если вы бегаете или катаетесь на велосипеде или если вы не любите, когда в ушах что-то находится.

Ранее мы рассказывали, как правильно ухаживать за беспроводными наушниками.