Как быстро выветривается алкоголь и через сколько можно сесть за руль?
Водитель, находящийся «под градусом», представляет серьезную угрозу для всех участников дорожного движения. Под воздействием алкоголя он не может быстро и правильно принимать решения, что может привести к ДТП. Алкоголь замедляет время реакции водителя, что делает его неспособным реагировать на внешние факторы вовремя (в 4-6 раз медленнее трезвого).
Основанием для проверки водителя на состояние опьянения инспекторами ГИБДД является присутствие характерного запаха изо рта, несвязная речь, неустойчивость при движении и неадекватное поведение.
Когда человек употребляет алкогольные напитки, время, необходимое для того, чтобы он снова смог сесть за руль, зависит от различных факторов. Врач-нарколог медицинского центра «Альфа-мед» Айгуль Гумерова отмечает, что в медицине используется нормативное время выведения алкоголя из организма человека — 10 грамм чистого этанола в час.
Однако, эксперт уточняет, что этот ориентир позволяет лишь примерно оценить, как скоро алкоголь будет нейтрализован ферментами.
«Процесс расщепления этанола сильно зависит от особенностей организма конкретного человека. Заболевания печени и других органов пищеварения могут замедлить его. Например, у женщин всасывание идет быстрее, чем в мужском организме.
Люди с большей массой тела быстрее метаболизируют алкоголь и избавляются от него. Так, к примеру, 100 граммов водки у человека, чья масса тела равна 60 кг, выведутся из организма приблизительно через шесть часов, а у человека весом 100 кг — уже через три с половиной часа», — объясняет врач.
Как ускорить процесс «выветривания» алкоголя?
По словам специалиста, на процесс вывода алкоголя из организма оказывают влияние такие факторы, как количество и крепость напитка. Например, бокал пива крепостью 4% будет выветриваться около 2,5 часов, в то время как бокал пива крепостью 6% будет выветриваться уже около 4 часов.
Цветные напитки, такие как коньяк, виски и крепкие коктейли, выводятся из организма дольше, чем обычная водка. При прочих равных условиях разница составляет около получаса.
Врач-нарколог рекомендует принять активированный уголь или энтеросорбент незадолго до употребления алкоголя, чтобы они могли «впитать» определенную часть алкоголя, прежде чем он попадет в кровь.
«Вместе с алкогольными напитками стоит побольше пить обычной воды. Она уменьшит концентрацию этилового спирта в крови и естественным образом выведет из организма.
После употребления спиртных напитков стоит воздержаться от тяжелой, жирной и жареной пищи, так как она замедляет процесс распада алкоголя печенью. Лучше отдать предпочтение продуктам, богатым витамином С — квашеной капусте, цитрусовым и так далее», — рекомендует Гумерова.
Когда можно садиться за руль?
Управлять автомобилем после употребления алкоголя можно только после полного вывода этанола из организма. Однако следует помнить, что разные виды алкоголя выводятся из организма в разное время.
«Чтобы выветрилась кружка пива (500 г), в среднем должно пройти как минимум 2,5 часа. Бокал шампанского крепостью 11% и объемом 100 мл выветрится примерно через 2 часа. Бутылка игристого 0,5 л — только через 5–8 часов.
Чтобы стопка водки (62 г) не отразилась на алкотестере, должно пройти минимум 3,5 часа. После приема 100 мл коньяка за руль нельзя садиться 5–6 часов. А после приема бутылки водки 0,5 л — не раньше, чем через 22 часа», — объяснила нарколог.